ד״ר קרן אור חן - נדודי שינה


איפה: המפלט של החוג הצפוני (כיכר אנטין, רחבת הכניסה הראשית לאונ' ת"א)
התחלה: 20/04/17 בשעה 19:45
מארגן האירוע: ידה-ידה


 האם שנת חלום היא שינה עמוקה?

למה לפעמים קשה לכם להירדם?

 snooze - המעורר הלאומי או אויב השינה האולטימטיבי?

השלמת שעות עוזרת לגוף להתאושש מתשישות או רק משבשת את המערכת עוד יותר? 

איזה טיפוס שינה אתם?

מה הקשר בין שעות השינה שלכם ליעילות, ליצירתיות ולהתנהגות שלכם בחיי היום יום?

איך ולמה השינה קריטית לגוף ולנפש? ומה אפשר לעשות כדי לשפר אותה ולהפיק ממנה את המירב עבורכם?!

 

ד״ר קרן אור חן, פסיכולוגית ומרצה באונ׳ חיפה, חוקרת כבר שנים את נושא השינה לאורכו ולרוחבו, ויש לה המון מה לחדש לנו על השעות הכי חשובות ביממה! נדבר על טיפוסי שינה, על המיתוסים ועל האמיתות, על האויבים הכי גדולים של השינה שלנו ועל הקשר בין שינה לבין תכונות אופי ויכולת כמו פרודוקטיביות, חשיבה מחוץ לקופסה, כריזמתיות ועוד.

 

בואו לשמוע על אחד הנושאים המסקרנים והמסתוריים במדע בכלל ובמדע הפסיכו-ביולוגיה בפרט. 

 

שימו לב: פותחים דלתות ב-19:45, אך בפועל תתחיל ההרצאה ב-20:30.

***************************************

ד"ר קרן אור-חן היא מרצה באוניברסיטת חיפה בבית הספר לעבודה סוציאלית, החוג לפסיכולוגיה, החוג לתקשורת, החוג לניהול משאבי טבע וסביבה. בעלת דוקטורט בתחום קבלת החלטות בתנאי אי ודאות ומרצה בבית ספר לרפואה בטכניון בתחומי הפסיכולוגיה. מרצה, בין היתר, בכנסים, ימי עיון ובפני הקהל הרחב.

 

 

ידה-ידה - כל מה שמעניין אתכם!


סוג מחיר כמות
רגיל ₪39.00

מדיניות הביטולים של מארגן האירוע:

ניתן לבטל כרטיס עד 24 שעות ממועד ההרצאה. ע"מ לבצע פעולת ביטול יש לפנות לידה-ידה דרך עמוד הפייסבוק או בטלפון 052-4859871. 

שימו לב: פעולת ביטול מחויבת בעמלת סליקה בסך 5 ש"ח עבור כל כרטיס.